Die Heilung für soziale Angst …

Die Heilung für soziale Angst …

Die Heilung für soziale Angst ...

Haben Sie verzweifelt versucht, eine Heilung für soziale Angst zu finden, aber nichts anderes scheint zu funktionieren finden? Sie haben vielleicht viele verschiedene Methoden und Techniken versucht, von sozialen Angst loszuwerden, nur um festzustellen, dass die meisten dieser Methoden nur für kurzfristig arbeiten. Auch wenn einige dieser Methoden arbeiten stark und sind sehr wirksam, die kurzfristig, wenn Sie konsequent noch soziale Angst oder fühlen, wenn Ihr Niveau der sozialen Angst zu steigen beginnt, würden Sie feststellen, dass diese Methoden langsam um ihre Wirksamkeit zu verlieren beginnen.

Wenn das klingt wie Sie, dann könnten Sie noch das Gefühl, dass Veränderung nicht möglich ist, und Sie sind mit sozialer Angst dein ganzes Leben stecken. Aber die wahre Tatsache, soziale Angst ist eigentlich eine Erkrankung, die geheilt werden kann, entweder mit Hilfe von Medikamenten oder ohne. Natürlich in der bestmöglichen Szenario, ist es noch besser für ein zu lernen, wie man ohne irgendeine Form der Medikation ihrer sozialen Angststörung, um loszuwerden, wie Sie auf jeden Fall für den Rest Ihres Lebens in Abhängigkeit von Medikamenten wollen nicht am Ende .

Ich weiß, dass das alles sehr gut, weil ich von einem schweren Fall von sozialen Ängsten leiden, vor und ich weiß, dass mit sozialer Angst gerade saugt. Obwohl man argumentieren könnte, dass jeder von einem gewissen Grad an sozialer Angst leidet, mir war schrecklich — ich mehrere Reisen ins Bad, bevor irgendwelche Präsentationen vor einer großen Klasse zu machen hatte, konnte ich nicht richtig denken, wenn ich in einer großen Gruppe war von Menschen, und es gab sogar eine Zeit, als ich selbst bekam Angst, nur die Straße überqueren, wo das Licht dort Verkehr waren!

Jetzt bin ich nicht auf Sie zu lügen und sagen, dass ich habe einige magische Heilung gefunden für immer von sozialen Angst loszuwerden, weil es sich um eine Erkrankung, die nie losgeworden werden. Aber eine gute Heilung für soziale Angst wäre Ihr Niveau der Angst zu reduzieren, so dass Sie in den meisten sozialen Situationen normal fühlen kann, und nicht wie vor zu erröten oder schwitzen beginnen.

Aber beachten Sie, dass diese Methode auf Ihrem eigenen Teil ein wenig harter Arbeit und Mühe, denn es ist völlig natürlich und benötigen keine Art von verordneten Medikamente überhaupt. Auch ist es nicht Gebrauch von Hypnose oder unterschwellige Messaging über machen, um sich besser zu fühlen.

Durch Anschluss an eine Stromlinie von Schritten, die auf dieser Seite gefunden werden kann, würden Sie in der Lage sein, um loszuwerden, Ihre soziale Angst und der Lage sein, die zuversichtlich Person zu werden, hatte man immer sein wollte.

Die Schritte sind wie folgt:

1. Haben Sie soziale Angst haben?

Die Nummer 1 Schritt irgendein Problem zu lösen ist, zuerst zugeben, dass Sie ein Problem in diesem Bereich haben. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie von jeder Art von sozialer Angst leiden, oder Sie nicht wissen, was die Symptome der sozialen Angst sind, dann gibt es keinen Punkt in der Weiterbildung auf. Um herauszufinden, ob Sie soziale Angst haben, können Sie auf den Link oben besuchen.

2. Die Hauptursachen der Sozialangst

Der nächste Schritt ist über die Hauptursachen der sozialen Angst zu lernen, so dass Sie diese Ursachen so weit wie möglich zu vermeiden, werden in der Lage. Wenn es keine Möglichkeit gibt, diese Ursachen zu vermeiden, ärgern Sie sich nicht, denn es gibt immer noch Methoden an, um es zu bekommen sind.

3. Erste der sozialen Angst durch progressive Desensibilisierung befreien

Ich bin sicher, die meisten von Ihnen, die Bedeutung der Desensibilisierung verstehen, die Ihren Körper zu gewöhnen ist und Geist dieser Aktionen oder so viel wie möglich Situationen, so dass Sie nicht so viel Angst oder soziale Angst wie vor fühlen.

Wie wir alle wissen, ist die soziale Angst etwas, das leicht über Nacht loswerden kann nicht bekommen haben. Also, was tun Sie, wenn Sie soziale Angst, die kurzfristig und brauchen eine schnelle Lösung? Dies sind einige der Methoden, die Ihnen sehr helfen wird.

5. Haben Sie eigentlich selbst schätzen?

Dies ist etwas, das die meisten Menschen, die von sozialer Angst leiden, neigen zu übersehen. Durch die Bewertung selbst, können Sie tatsächlich erhöhen Ihr Selbstwertgefühl und verringern die Menge der sozialen Angst Sie haben.

6. Fortsetzung und werden

Wenn Sie diese wenigen einfachen Schritten und unter Vermeidung der häufigsten Fehler, dass die meisten Menschen, die von sozialer Angst leiden machen, werden Sie allmählich in der Lage sein, dieses Problem in kürzester Zeit zu befreien, und sich der zuversichtlich Person, die Sie immer gewünscht haben zu .

7. Haben Sie aus Schüchternheit leiden auch?

Wenn Sie auch ein wenig Schüchternheit leiden, dann möchten Sie vielleicht auch diesen Artikel Check-out Wie Schüchternheit zu überwinden. Die meisten Menschen, die von sozialer Angst leiden leiden auch unter Schüchternheit!

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