Die Studio neue Far Infrared …

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Die Studio neue Far Infrared ...

Probieren Sie unsere TheraSauna fernen Infrarot Sauna und entdecken Sie die vielen Vorteile der Infrarot-Wärmetherapie, einschließlich: Entgiftung, Gewichtsverlust, Entspannung / Stressabbau, Hautreinigung, Verletzungen Rehabilitation, Schmerztherapie, eine verbesserte Durchblutung und mehr.

Sessions sind 30 Minuten. Sie können online oder Reservezeit im Voraus fallen. Wenn Sie die Zeit im Voraus zu reservieren, werden Sie für No-Shows und Termine abgesagt berechnet weniger als 12 Stunden im Voraus. Wenn fallen in, vor allem an sehr kalten Tagen, rufen Sie bitte mindestens 30 Minuten vor der Sauna, um sicherzustellen, ist vorgewärmt und bereit für den Einsatz.

ANLEITUNG
Bitte lesen Sie vor der Sauna zu benutzen! Weitere Informationen über die Vorteile der Sauna-Therapie ist unten.

  • Tragen Tank-Top und Shorts und / oder Training Kleidung. Keine Nacktheit oder skimpy Badeanzüge. Die Sauna ist in unserem Front-Office und eine Boutique und verfügen über keinen eigenen Ankleidebereich angebracht.
  • Bringen Sie Ihre eigenen Handtücher (zwei oder drei): ein zum Sitzen, eine für Schweiß abwischen, und man unter den Füßen zu legen oder in anderen Bereichen, in denen Sie Ihren Körper in Kontakt mit dem Holz ist. (Frequently Abwischen Schweiß hilft, Giftstoffe zu beseitigen. Waschen Sie Handtücher zwischen den einzelnen Saunabenutzung.)
  • Die Sauna Sitze zwei so die Privatsphäre nicht, es sei denn Sie doppelt Buch garantiert.
  • Die Leistungen werden verstärkt, wenn Sie die Sauna sofort nach einer Klasse oder das Ausarbeiten nehmen.
  • Sessions sind 30 Minuten. Für die ersten paar Sitzungen können Sie möchten nur 15 oder 20 Minuten zu tun, und nehmen Sie sich Zeit, um die vollen 30 Minuten aufzubauen.
  • Drucken oder speichern Sie diese Informationen (PDF-Datei).

Infrarot-Licht (als Wärme erlebt) ist der unsichtbare Teil des Spektrums der Sonne mit der Fähigkeit, menschliches Gewebe zu durchdringen. Infrarot-Sauna-Therapie nutzt diese eindringende charakteristisch sanft den Körper direkt am Kern erwärmen, anstatt einfach Erwärmung der Luft oder die Haut s Oberfläche, was zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteile, einschließlich Entgiftung und Gewichtsverlust. Infrarot-Wärme ist vollständig Safe und enthält nicht die schädlichen UV-Strahlen mit Sonnenlicht in Verbindung gebracht. In der Tat ist es in Krankenhäusern verwendet Neugeborenen zu wärmen.

Wie unterscheidet es sich von einer traditionellen Sauna?

Infrarot-Wärme ist sehr sanft. Die Erfahrung ist ähnlich wie an einem warmen Tag in der Sonne liegen und die Wärme abstrahlen, um den Kern des Körpers zu fühlen. Im Gegensatz zu herkömmlichen (heißes Gestein oder Dampf) Saunen -, die bei mehr als 200F arbeiten — Infrarot-Wärme ist wirksam bei niedriger, angenehme Temperaturen von 120-150F. Traditionelle Saunen Wärme einfach in der Luft, eine Umgebung zu schaffen, die unerträglich heiß, schwer zu atmen, und klaustrophobisch. Wenn Sie denken, Sie mögen Saunen nicht, versuchen Sie die Infrarot-Unterschied!

Warum schwitzt so gut für Sie?

Da Infrarot-Sauna-Therapie den Körper direkt und nicht nur Erwärmung der Luft erwärmt, ist es die Körperkerntemperatur erhöht und erzeugt einen tiefen, entgiftende Schweiß auf der zellulären Ebene, wo die meisten Giftstoffe befinden. Schwitzen ist die natürliche Art und Weise der Körper gesund und Entgiftung zu heilen, zu bleiben. Schweiß führt Giftstoffe aus dem Körper heraus und schiebt sie durch die Poren. Je mehr Schweiß Sie weg wischen, desto mehr Giftstoffe kommen. Infrarot-Wärme wird berichtet, bis 3 Zoll einzudringen bis tief in das Gewebe Zellen zu erwärmen und aktivieren Giftstoffe freizugeben. Sie erzeugt einen Schweiß, bestehend aus etwa 20% Giftstoffe und 80% Wasser vs. 3% Giftstoffe und 97% Wasser für die traditionellen Saunen. Wenn Sie Sie nicht finden, tief Sie zum ersten Mal in der Sauna schwitzen, nur warten. Ihr Schweiß wird wahrscheinlich produktiver und gesund im Laufe der Zeit.

Was ist die Cortisol-Verbindung?

Entspannung ist wichtig für Ihre Gesundheit als die meisten Menschen bewusst ist. Je mehr "schlecht" Stress Sie haben, desto mehr Cortisol Ihren Körper produzieren. Cortisol ist ein "Kampf oder Flug" Hormon, das in den Nebennieren, die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöht und fördert die Ablagerung von überschüssigen Kalorien in den mittleren Abschnitt (der "Ersatzrad" bewirken). Wissenschaftliche Studien zeigen, dass weit Infrarot-Therapie der Körper ein gesundes Niveau von Cortisol halten helfen können.

Kann es Ihnen helfen verlieren Gewicht wirklich?

Studien haben eine 30-minütige weit Infrarot-Sauna-Session kann gezeigt brennen 200-600 Kalorien. Wie der Körper funktioniert selbst zu kühlen, Herzfrequenz, Erhöhung des Herzzeitvolumens und metabolische Rate. Blutfluss kann von einem normalen 5-7 Quarts pro Minute auf bis zu 13 Liter pro Minute verdoppeln. Einige Experten vermuten, dass Infrarot-Wärmetherapie ist eine wichtige Ergänzung zu Gewichtsverlust, weil, wie Sie Gewicht verlieren, kann das Fettgewebe Gifte wie PCB und Pestizide in Ihrem Körper gespeichert freigeben.

Andere nachweisliche Vorteile

Die Forschung hat gezeigt, dass die Infrarot-Wärme aktiviert komplexe neurologische, vaskuläre und metabolische Mechanismen, um die Übertragung von Schmerzsignalen zu vermitteln und effektiv zur Verfügung stellen Erleichterung für eine Vielzahl von Schmerzzuständen. einschließlich chronischem Müdigkeitssyndrom, Fibromyalgie, und rheumatoider Arthritis. Eine klinische Studie in Japan berichtet, ein erfolgreiches Ergebnis für 100% der Probanden mit rheumatoide Arthritis mit Ganzkörper-Fern-Infrarot-Sauna-Therapie behandelt. Infrarot-Wärme erzeugt einen erhöhten Blutfluss Niveau ähnlich wie bei heftigen Bewegung gesehen. Die erhöhte Durchblutung kann Verringerung der Entzündung und die Heilung beschleunigen helfen. Wunden, Verbrennungen, Schnittwunden und Akne kann heilen schneller mit weniger Narben .

Bitte beachten Sie: Die oben genannten Informationen wurden aus öffentlich zugänglichen Quellen gesammelt. MoveStudio stellt keine gesundheitliche oder medizinische Behauptungen über die Nutzung der Infrarot-Sauna oder garantieren keine konkreten Ergebnisse. Wir sind nicht medizinische Fachleute und die Informationen auf dieser Website sollte nicht als medizinische Beratung. Verwenden Sie immer Ihre eigene beste Urteil, tun Sie Ihre Forschung und fragen Sie Ihren Arzt oder Pfleger (n), wenn Wellness-Entscheidungen zu treffen.

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