Was meinen unteren Rücken pain verursacht

Was meinen unteren Rücken pain verursacht

Was meinen unteren Rücken pain verursacht

Schmerzen im unteren Rücken ist weit verbreitet. Fast jeder hat Schmerzen irgendwann in ihrem Leben zurück. Oft kann die genaue Ursache der Schmerzen nicht gefunden werden.

Ein einzelnes Ereignis kann nicht Ihre Schmerzen verursacht haben. Sie haben viele Aktivitäten getan, wie beispielsweise in die falsche Richtung, für eine lange Zeit anzuheben. Dann plötzlich, eine einfache Bewegung, wie etwas zu erreichen oder von der Taille Biegen, führt zu Schmerzen.

Viele Menschen mit chronischen Rückenschmerzen haben Arthritis. Oder sie haben können zusätzliche Abnutzung der Wirbelsäule, die zurückgeführt werden kann:

  • Schwerer Einsatz von Arbeit oder beim Sport
  • Verletzungen oder Frakturen
  • Chirurgie

Sie können eine Diskushernie gehabt haben. in denen geschoben Teil der Bandscheibe auf benachbarte Nerven. Normalerweise stellen die Scheiben Raum und Kissen in den Rücken. Wenn diese Scheiben austrocknen und dünner und brüchiger werden, können Sie Bewegung in der Wirbelsäule im Laufe der Zeit verlieren.

Wenn die Abstände zwischen den Spinalnerven und Rückenmark verengt, kann dies zu einer Spinalkanalstenose führen. Diese Probleme sind degenerative Gelenk- oder Wirbelsäulenerkrankung genannt.

Andere mögliche Ursachen von chronischen Rückenschmerzen sind:

  • Verkrümmung der Wirbelsäule, wie Skoliose oder Kyphose
  • Medizinische Probleme, wie Fibromyalgie oder rheumatischer Arthritis
  • Piriformis-Syndrom, eine Schmerzstörung einen Muskel im Gesäß Einbeziehung der M. piriformis genannt

Sie haben ein höheres Risiko für Rückenschmerzen, wenn Sie:

  • Sind mehr als 30 Jahren
  • sind Übergewicht
  • sind schwanger
  • Trainieren Sie nicht
  • Fühlen Sie sich gestresst oder depressiv
  • Haben Sie einen Job, in dem Sie schweres Heben zu tun haben, Biegen und Verdrehen oder das schließt Ganzkörpervibration, wie Lkw-Fahren oder eine Sandstrahler mit
  • Rauch

Symptome

Die Symptome können eine der folgenden Angaben enthalten:

  • Dumpfe Schmerzen
  • Stechender Schmerz
  • Kribbeln oder Brennen
  • Schwäche in den Beinen oder Füßen

Schmerzen im unteren Rücken können von Person zu Person unterschiedlich. Der Schmerz kann mild sein, oder es kann so stark sein, dass Sie sich nicht bewegen kann.

Je nach Ursache der Rückenschmerzen, können Sie auch Schmerzen im Bein, Hüfte haben oder auf der Unterseite des Fußes.

Prüfungen und Tests

Während der körperlichen Untersuchung, versuchen die Gesundheitsversorgung Anbieter wird die Position der Schmerz genau zu bestimmen und herauszufinden, wie es Ihre Bewegung beeinflusst.

Andere Tests, die Sie haben, hängt von Ihrer medizinischen Vorgeschichte und Symptome.

Tests können umfassen:

Behandlung

Ihre Rückenschmerzen kann nicht weggehen vollständig, oder es kann mehr schmerzhaft zu Zeiten. Lernen zu Hause zu kümmern Rücken und wie wiederholen Episoden von Rückenschmerzen zu verhindern. Dies kann helfen, Sie mit Ihrem normalen Aktivitäten fortsetzen.

Ihr Arzt kann Maßnahmen empfehlen, Ihre Schmerzen zu reduzieren, einschließlich:

  • Eine Rückenstütze dem Rücken zu unterstützen
  • Cold Packs und Wärmetherapie
  • Zugkraft
  • Physikalische Therapie, an denen Dehn- und Kräftigungsübungen
  • Counseling Möglichkeiten zu lernen, um Ihre Schmerzen zu verstehen und zu verwalten

Diese andere Gesundheitsdienstleister können auch helfen:

  • Masseur
  • Jemand, der Akupunktur führt
  • Jemand, der Manipulation der Wirbelsäule tut (ein Chiropraktiker, Osteopathen oder Physiotherapeuten)

Falls erforderlich, kann Ihr Arzt Medikamente verschreiben, mit Ihren Rückenschmerzen zu helfen:

  • Aspirin, Naproxen (Aleve) oder Ibuprofen (Advil), die Sie ohne Rezept kaufen können
  • Niedrige Dosen von verschreibungspflichtigen Medikamenten
  • Betäubungsmittel oder Opioide, wenn der Schmerz stark

Wenn Ihre Schmerzen nicht verbessert mit der Medizin, Physiotherapie und andere Behandlungen, kann Ihr Arzt eine epidurale Injektion empfehlen.

Wirbelsäulenchirurgie wird nur dann in Betracht, wenn Sie Nervenschäden oder die Ursache der Rückenschmerzen haben nicht nach einer langen Zeit zu heilen.

Bei einigen Patienten kann ein Rückenmarkstimulators helfen Rückenschmerzen zu reduzieren.

Andere Behandlungen, die empfohlen werden, wenn Ihre Schmerzen nicht mit Medizin und physikalische Therapie nicht verbessern sind:

  • Wirbelsäulenchirurgie, nur, wenn Sie Nervenschäden oder die Ursache Ihrer Schmerzen heilt nicht nach langer Zeit
  • Rückenmarkstimulation, bei der ein kleines Gerät, einen elektrischen Strom an die Wirbelsäule sendet Schmerzsignale zu blockieren

Manche Menschen mit Rückenschmerzen können auch brauchen:

  • Jobwechsel
  • Berufsberatung
  • Job Umschulung
  • Beschäftigungstherapie

Outlook (Prognose)

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