Was sind die Anzeichen und Symptome von Eisenmangel anemia

Was sind die Anzeichen und Symptome von Eisenmangel anemia

Was sind die Anzeichen und Symptome von Eisenmangel anemia

Die Anzeichen von Eisenmangel-Anämie kann oft subtil und vage sein, aber es ist die häufigste Form der Anämie. In der Tat führen 237.000 Besuche in der Notaufnahme in einem primären Diagnose des Zustands, nach einem Bericht von den Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Eisen ist ein essentielles Mineral so, wenn Sie es fehlt, ist Ihr Körper nicht genug gesunde rote Blutkörperchen zu machen. Diese roten Blutkörperchen transportieren Hämoglobin, ein eisenreiches Protein, das Sauerstoff aus der Lunge zu den Rest Ihres Körpers Gewebe liefert.

Es ist eine gute Idee, um die Symptome von Eisenmangel-Anämie zu wissen, vor allem, da sie oft Zeit zu entwickeln, zu nehmen. Hier sind 14.

1. Fatigue
Müdigkeit ist in der Regel das erste Anzeichen von Anämie, aber es ist nicht nur das träge Gefühl, das man aus der Verbrennung in die Nacht oder Stress zu bekommen.

«Es ist eine andere Art von ermüdungs ​​Menschen über sein beschweren ‘Knochen müde'», sagte Dr. Dana Cohen, ein integratives Arzt mit einer privaten Praxis in New York City.

Also, wenn Sie 24/7 erschöpft sind, können nicht scheinen, um es vorbei Abendessen zu machen und es ist Ihre Lebensqualität auswirkt, finden Sie Ihren Arzt.

2. Blässe
Eine der besten Möglichkeiten, zu sagen, wenn Sie anämisch sind, ist auf den Schleimhäuten der Augen zu sehen, auch als die Wasserlinie oberhalb der unteren Wimpern allgemein bezeichnet. Dies ist ein Gefäßbereich so, wenn er blass ist, ist es ein gutes Zeichen, dass Sie nicht genügend rote Blutkörperchen auf andere Bereiche des Körpers entweder bekommen. Ihr Gesicht, die Handflächen und unter den Nagelbetten auch blass aussehen, sagte Dr. Jack Jacoub, ein Onkologe und Hämatologe an MemorialCare Cancer Institute bei Orange Coast Memorial Medical Center in Fountain Valley, Kalifornien.

3. Kurzatmigkeit
Wenn Sie das Gefühl, dass Sie nicht den Atem zu fangen, vor allem während des Trainings, während das Treppensteigen oder wenn Sie etwas heben sind, ist es ein gutes Zeichen, dass Ihr Körper nicht den Sauerstoff wird immer es braucht. Ohnmachtsgefühl, Benommen und schwindlig sind zu weit verbreitet.

3. Herzklopfen
Wenn Ihr Herz rast, sind mit Ihnen Klopfen oder ein zischendes Geräusch in den Ohren hören, wenn Sie sich hinlegen, könnte es bedeuten, dass dein Herz in Overdrive ist.

«Sie pumpen schneller zu versuchen, mehr Sauerstoff zu bekommen», sagte Cohen.

Was mehr ist, sind ein unregelmäßiger Herzschlag oder Herzgeräusch verstärkt, wenn Sie anämisch sind.

4. Angst
Ein rasendes Herz kann jeder fühlen ängstlich machen, aber wenn Angst neu für Sie ist, intensiviert oder scheint es keinen anderen Grund für den es, es könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie blutarm sind.

5. Gefühllosigkeit
Da Ihr Körper Blut aus Extremitäten ziehen wird, die Orte zu füttern es braucht, liegt möglicherweise ein taub oder Kribbeln in den Händen haben und Füße oder können Sie die ganze Zeit das Gefühl, kalt, sagte Cohen.

6. Schwere Zeiten und unregelmäßige Blutungen
Die häufigste Ursache von Eisenmangelanämie bei Frauen Myome sind, vor allem diejenigen auf der Innenseite der Gebärmutterhöhle befindet, die schwere, unregelmäßige und schmerzhafte Blutungen verursachen kann, sagte Dr. Kecia Gaither, eine mütterliche Fetalmedizin Spezialist und Direktor der perinatalen Reichweite bei Montefiore Medical Center und Albert Einstein College of Medicine in New York City. Polypen in der Gebärmutter kann zu schweren, schmerzhaften Regelblutungen verursachen.

7. merkwürdige Gelüste
Manche Menschen mit einer Eisenmangelanämie sehnen und haben eine Gewohnheit Eis zu kauen. Es ist nicht klar, warum, aber eine Studie in der Zeitschrift Medical Hypotheses legt nahe, dass es sich um eine Steigerung der geistigen Schärfe geben kann die gleiche Art und Weise eine Tasse Kaffee tut. Manche Menschen haben vielleicht sogar das Verlangen nach Papier und auch Ton.

8. Gehirnnebel
Wenn Sie Probleme zu konzentrieren, an Dinge zu erinnern oder nicht so scharf fühlen, wie Sie in der Vergangenheit getan haben, könnte es nicht nur Alter, sondern ein Mangel an Eisen, sagte Jacoub.

9. Kopfschmerzen
Spannungskopfschmerzen und Migräne sind häufig, aber wenn man Sie feststellen, Kopfschmerzen sind mit häufiger oder nichts, was man tun scheint, den Schmerz zu lindern, Ihren Arzt aufsuchen.

10. Restless-Legs-Syndrom
Es wird geschätzt, dass bis zu 10 Prozent der Menschen in der US-Restless-Legs-Syndrom, eine neurologische Erkrankung, die unangenehmen Empfindungen in den Beinen und anderen Teilen des Körpers und einem unkontrollierbaren Drang, ständig bewegen verursachen kann. Obwohl der Verein nicht gut verstanden wird, etwa 15 Prozent der Menschen mit der Bedingung haben auch Eisenmangel, nach John Hopkins Medicine.

11. Schwangerschaft Risiken
Obwohl Eisenmangel-Anämie ist Babys während der Schwangerschaft, linke gemeinsame unbehandelt, Frauen haben ein höheres Risiko für Frühgeburten und niedrigem Geburtsgewicht. Der primäre Grund Frauen eher Eisenmangel während der Schwangerschaft zu sein, ist auf Grund der normalen Anstieg in Wasser im Körper.

«Auch wenn Sie die gleiche Anzahl von roten Blutkörperchen haben, gibt es mehr Volumen für sie zu zirkulieren», sagte Gaither.

Darüber hinaus können die Eisenspeicher aufgebraucht werden, da sie für die Plazenta und das Baby benötigt werden. Wenn Sie ein Eisenmangel vor der Schwangerschaft oder mit Multiples hatte, ist Ihr Risiko sogar noch höher.

12. Haarausfall
Nach Angaben der American Academy of Dermatology, 80 Millionen Männer und Frauen erleben erblich bedingten Haarausfall, oder das, was als männlichen Haarausfall bekannt ist. Wenn Sie mehr Haare in den Pinsel oder die Haare bemerken dünner wird, könnte es sein, dass Sie blutarm sind. Es könnte auch ein Vitaminmangel oder eine hormonelle Erkrankung wie Hypothyreose es so bringen Sie mit Ihrem Arzt auf.

13. Schwarze Stühle
Dunkel, Teer gefärbten Stuhl, Blut im Stuhl oder Blutungen aus dem Enddarm Anämie signalisieren könnte. Doch es könnte auch ein GI Erkrankung wie Morbus Crohn oder Magen- oder Darmkrebs sein, so ist es wichtig, Ihren Arzt sofort sehen. Bauchbeschwerden oder eine Veränderung in Ihrem Stuhlgewohnheiten sind auch wichtige Zeichen zu suchen.

Wie genügend Eisen zu bekommen.
Experten sind sich einig, wenn Sie Eisenmangel-Anämie, Ihr Arzt wird wahrscheinlich mehr Tests und sehen Sie Ihre medizinische Vorgeschichte laufen die Ursache zu finden.

«Es ist nicht genug, um zu wissen, dass Sie mit Eisenmangel, die Frage ist, warum?», Sagte Jacoub.

Wenn Sie schwanger sind, sollten Sie Ihre pränatale Termine zu halten und immer zu erledigen Ihre Bluttests um sicherzustellen, dass Ihre Ebenen ausreichend sind.

Essen
Eisenreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch, Leber, Austern, Bohnen, dunkelgrünes Blattgemüse, getrocknete Früchte und Eisen angereicherte Getreide können Sie geben, was Sie brauchen.

Ergänzen
Ihr Arzt kann auch eine tägliche Multivitamin- und ein Eisenpräparat empfehlen. Es gibt auch Lebensmittel-basierte Eisenpräparate, die nicht-constipating und für Frauen, nur um ihre Periode genommen werden, sagte Cohen.

Versuchen Traditionelle Chinesische Medizin
Akupunktur und chinesische Kräuter können auch Eisenspiegel erhöhen helfen.

Julie Revelant ist ein Gesundheits-Journalist und ein Berater, Content-Marketing und Werbetexte für die Healthcare-Industrie zur Verfügung stellt. Sie ist auch eine Mutter von zwei Kindern. Erfahren Sie mehr über Julie bei revelantwriting.com.

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